Tues prioridad...
Entonces…
Ya llevas un rato pensando en ir o retomar terapia. Una serie de cosas han pasado en tu vida y otras están pasando justo ahora y que ya no sabes cómo manejar. Algunas de estas cosas las has platicado con familiares o amig@s y muchas otras prefieres callarlas porque consideras que son demasiado dolorosas como para que los demás se enteren. De una o de otra forma, esta vez has tomado seriamente la decisión de dar el paso para ayudarte a ti mism@, dejándote ayudar.
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¿Y cómo te puedo ayudar?
Soy Santiago Bonet, psicoterapeuta con formación en Psicología Clínica y en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Brindo atención psicológica profesional para adultos, enfocada en el tratamiento de problemas emocionales y conductuales mediante intervenciones basadas en evidencia.
Diariamente, utilizo un modelo de la psicología llamado: Cognitivo-conductual que es un modelo basado en evidencia, lo que quiere decir que no dependemos de cómo estén alineados los planetas para ver resultados positivos. Desde nuestra primera sesión te enseñaré herramientas prácticas y efectivas para gestionar tus pensamientos y emociones de manera más saludable. Juntos, sesión tras sesión trabajaremos para identificar y modificar los patrones de pensamiento negativos que contribuyen a tu malestar para así poder transformarlos en otros más adaptativos y realistas.
Formación Académica:
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“Empecé terapia en un momento de crisis personal. Me sentía muy perdido y sin saber por dónde empezar. El espacio fue profesional y sin juicios, lo cual me ayudó a ordenar ideas y entender mejor lo que estaba viviendo.”
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“Había tenido experiencias previas en terapia, pero aquí encontré un enfoque más práctico. Con Santi no solo hablas de lo que te pasa, también trabajas qué hacer con eso. ”
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“La modalidad en línea fue clave para mí. Me sentí cómodo desde el inicio y acompañado durante todo el proceso. Aprendí herramientas para manejar el estrés y la ansiedad en el trabajo que sigo usando.”
